負けない!絶対に行政書士になる

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今は資格取得ブームとまで言われるほど資格を取得するのが人気となっています。
資格取得のために専門の講座に参加をしたり、自宅で独学をされる方もいらっしゃることでしょう。

 

行政書士の資格というのは、そんな資格取得ブームの中でも最も注目をされている資格となります。
将来行政書士になろうと考えている方、自分の生活に役立てようと考えている方など様々です。

 

もちろん行政書士だけが人気なワケではありません。
その他にも社会保険労務士や介護福祉士などにも注目が集まっています。

 

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負けない!絶対に行政書士になるブログ:20141020
息子の身体は大人よりも
エネルギーの消費量が多いので、
食べる事の際にしっかりと穀物を摂取していないと…

次の食べる事が来るはるか前に腹が空いてしまい、
間食を食べるようになってしまう。

9時食後の午前10時頃や、昼食後の午後3時頃は、
息子にとっては丁度、炭水化物の消化吸収が終わった辺りであり、
蛋白質や脂肪の消化吸収が始まる頃である。

その時に血糖値が下がるために腹が空いてしまい、
それでおやつを欲しがるということにつながる。

息子におやつを食べさせる場合、
ごく少量なら別に構わないのだが、
量が多くなってしまうと、
食べる事の時間になっても血糖値が下がらないので、
腹が空かなくなってしまう…

そのため正規の食べる事を少ししか食べなかったり、
好き嫌いを言い出してしまう。
そうなると、栄養バランスは完璧に崩れるのである。

間食を抑止するためには、
なんといっても食べる事をしっかりと取らせることが重要!

無精白穀物を食べさせていると、
腹持ちがいいので、次の食べる事まで血糖値を維持できる。

そうすればおやつを食べたい気持ちが起きないので、
おやつ抜きでも息子は全然平気である。

しかし精白穀物を食べてしまうと、
血糖値が急激に上昇する代わりに、血糖値が急激に降下するので、
食べる事をしっかり食べたのに、
おやつを欲しがるようになってしまう…

精白穀物を食べている家族に限って、
その家の息子たちはスナック菓子が大好きなことが多いが、
それは精白穀物が引き起こす
「血糖値のジェットコースター」に
はまっているからなのである。


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