負けない!絶対に行政書士になる

見逃せない行政書士情報配信中

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気になる行政書士に関する情報をご案内しています。

 

今は資格取得ブームとまで言われるほど資格を取得するのが人気となっています。
資格取得のために専門の講座に参加をしたり、自宅で独学をされる方もいらっしゃることでしょう。

 

行政書士の資格というのは、そんな資格取得ブームの中でも最も注目をされている資格となります。
将来行政書士になろうと考えている方、自分の生活に役立てようと考えている方など様々です。

 

もちろん行政書士だけが人気なワケではありません。
その他にも社会保険労務士や介護福祉士などにも注目が集まっています。

 

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負けない!絶対に行政書士になるブログ:20141031
皆さんは
減量をするのに適した季節があるのを
ご存知でしょうか?

実は冬場って、
最も減量に適した季節だと言われているんですよ!

「冬太り」などという言葉があるくらいですから、
むしろ冬場は減量に向いていないのでは?
と、思われているかもしれませんが…

現実は、まったくの正反対なんです!

冬場が減量に効果的な季節である理由として、
代謝ということが大きく関係しています。

代謝は、普通にぼくたちが生活をしていく中で
消費されるエネルギーの量のことを言います。

冬というのは、一般的に寒いですよね。
肉体にとって、寒すぎるというのは
時として危機的な状況を生み出します。

そこで、ぼくたちの肉体は、
気温が低下してくると
自分でぼくをポカポカな状態にして、熱を確保しようとします。

運動をした後に、
肉体がポカポカしてくるような経験をしたことってありますよね?
このポカポカ感は、
自分でエネルギーを生み出すことによって生じているわけです。

肉体を暖かくするためには、
エネルギーを多く消費する必要があります。

このため、
別に肉体を温める必要が無い夏場と比べると、
冬の方が消費されるエネルギーはもともと高めになるわけです。

ですから、冬場にちょっとした運動をすれば、
さらに消費されるエネルギーの量は増大します。

消費されるエネルギーの量が増えるということは、
減量につながっていくのです。

そういうわけで、
減量をするなら、冬場にスタートした方が、
より効果が早く現れるんです。


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